Cómo KonMari su camino hacia una vida digital más feliz

He estado en esa vida de KonMari desde 2016. Fue entonces cuando caí bajo el hechizo de La magia de ordenar la vida que cambia la vida, el libro de 2014 de Marie Kondo que provocó su nueva serie de Netflix, Poniendo en orden con Marie Kondo.

KonMari es un sistema de ordenación y organización que promete nada menos que mejoras en todos los aspectos de su vida. Los adherentes toman todas sus pertenencias mundanas, las amontonan, las levantan y se preguntan si les provoca alegría. Si no es así, agradecen el artículo y se deshacen de él; si es así, lo guardan de manera ordenada.

El proceso le ha ganado a Kondo un seguimiento de culto, un libro de seguimiento llamado Spark Joy, a manga, un ejército de Consultor, asociaciones y ahora el espectáculo. En cada episodio, ella entra y dice alguna variación sobre: ​​”¡Estoy tan emocionada porque me encanta el desorden!” Sería difícil creer esa declaración de cualquier otra persona, pero Kondo parece sincera mientras observa con calma el caos. Luego se arrodilla en la entrada, saluda a la casa y se pone a enseñar sus costumbres.

El método KonMari suena un poco woo-woo, pero funcionó para mí. Compré el libro como regalo de Navidad para mi madre siempre ordenada y siempre limpia. Resulta que no fui la primera persona en pensar en ella cuando la vi y como ya tenía una copia, me quedé con la que le compré. Se quedó sin leer en mi estante de una manera muy poco parecida a la de Kondo durante un tiempo. Pero un día lo recogí y, a mitad de camino, me sumergí en la manía de ordenar y todas mis posesiones se encontraron en mi cama.

Después de muchos días de depuración, mi apartamento, que siempre ha estado limpio y ordenado, alcanzó un nuevo nivel de orden, al igual que mi vida. Siguiendo los principios del libro, he evaluado las opciones de vida de los consumidores y las personales y las he decidido, al menos en parte, dependiendo de si provocan alegría o no.

Aunque los teléfonos inteligentes no ocupan mucho espacio, crean un desorden emocional. Las peleas en las redes sociales y los recuerdos que llenan la memoria de nuestros dispositivos pueden frenarnos. Afortunadamente, Kondo también tiene algunos consejos para los adictos a la tecnología. Siga leyendo para conocer eso y algunos pensamientos míos sobre KonMari, su vida digital.

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Visualizar

Visualizar
En Poner en orden, Dice Kondo, “El paso más importante es tener una imagen de su estilo de vida ideal que desea llevar cuando termine de ordenar. Cuanto más clara sea la imagen, mejor”. En lugar de simplemente visualizar cómo quiere que se vea su vida digital, cree una representación real de ella que pueda ver cuando haya terminado para hacer un balance de su logro. Si eres una persona visual, crea una tabla de estado de ánimo en Pinterest; si eres experto en dibujar, haz un boceto en una aplicación como Procrear; o si eres más una persona de palabras, anótala en una aplicación de bloc de notas simple.

Una nueva aplicación

Una nueva aplicación

A Kondo le encanta el apilamiento vertical y los contenedores. En computadoras de escritorio y portátiles, elija una imagen de fondo de pantalla inspiradora y de apariencia limpia. Luego crea carpetas por categoría.

En teléfonos y tabletas, las carpetas pueden crear desorden. Los pequeños iconos se vuelven minúsculos; nunca podrás distinguir Netflix de Yelp en ese tamaño. Así que mantenga sus aplicaciones a la vista, pero organícelas por pantalla.

Mi pantalla de inicio tiene todas las aplicaciones que uso por la mañana, prácticamente en orden de uso: clima, redes sociales, horarios de trenes, tarjetas de café y similares. La siguiente pantalla está dedicada a aplicaciones relacionadas con el trabajo como Slack, Asana, Workplace y Google Drive. Luego están las pantallas dedicadas al entretenimiento, las compras y la salud fuera del horario de atención. La bandeja inferior son las cosas a las que recurro constantemente: mensajería, correo y cámara.

Leerlo nunca

Leerlo nunca

Revisar mis libros y deshacerme de ellos fue una de las cosas más difíciles para mí. Los libros son lo único que guardo y que realmente no necesito. Pero seguí el consejo de Kondo de mantener solo aquellos que caen en su Salón de la Fama personal (cuatro estanterías para mí).

El corolario aquí es revisar su computadora y teléfono y deshacerse de las cosas que ha querido leer en algún momento durante demasiado tiempo: marcadores, pestañas interminables, libros electrónicos y cosas que guardó en Pocket. Como dice Kondo, “me temo que por experiencia personal puedo decirte ahora mismo, ‘alguna vez’ nunca llega”.

Injustificado

Injustificado

Por muy libre de papel que intente hacer de su vida, la mayoría de los productos digitales todavía vienen con manuales y garantías. Kondo es bastante despiadado aquí con respecto a los manuales; ella aboga por tirarlos (bueno, reciclarlos) porque probablemente se pueden encontrar en línea. Todas las garantías deben almacenarse en una carpeta de plástico transparente que se clasifica regularmente con los documentos vencidos desechados.

Si tiene libros sobre tecnología, programación o cualquier otra cosa que haya dominado o superado, puede dónalos a una prisión si tienen menos de cinco años. Esta fue una sugerencia del escritor de cómics G. Willow Wilson en Twitter; un ex recluso respondió que ahora es programador gracias a los libros que recogió en la cárcel.

El sonido del silencio

El sonido del silencio
Los CD, DVD y videojuegos pertenecen a la misma categoría que los libros. Recoja cada uno, evalúe sus sentimientos hacia él y despojándose de aquellos que no mejoran su alegría. Si te sientes culpable de tirar cosas, usa una aplicación como decluttr para venderlos. Pero “hagas lo que hagas, no te detengas a escuchar música o ver un DVD”, advierte Kondo.

Corta las cuerdas

Corta las cuerdas

Sabes que en algún lugar de tu armario acecha un rollo de cables cuyo misterio quizás nunca desentrañas. ¿Ese es el cargador que vino con tu cámara? ¿El PalmPilot que tenías el siglo pasado? Probablemente nunca lo sabrás, así que déjalos ir. Recíclelos junto con los auriculares, cargadores, cartuchos de impresora para las impresoras que ya no tiene y otros artículos eléctricos pequeños abandonados.

Guarde los dispositivos que guarda en cajas. Haga lo mismo con los cables, pero primero enróllelos envoltura de cordón y ponerlos todos en una caja.

Cancelalo

Cancelalo
“Mucha gente tiende a acumular teléfonos móviles viejos”, escribe Kondo en Spark Joy. Si no tiene ningún vínculo sentimental con el teléfono y no lo está usando, deshágase de él. No importa la antigüedad de su teléfono, probablemente pueda obtener algo de dinero en efectivo; como mínimo deberías reciclarlo. Si está sosteniendo un teléfono porque contiene fotos o mensajes que desea guardar, descárguelos y ocúpese de ellos al final de sus esfuerzos de limpieza y deseche el teléfono.

Sutilezas sociales

Sutilezas sociales

Kondo nunca se dirige a las redes sociales, pero tiene muy claro cómo ir más allá del pasado. Entonces, si eres amigo de exes o “amigos-enemigos” en las redes sociales y te está pasando factura, silenciarlos o dejar de seguirlos.

En cuanto a las aplicaciones que te llenan de miedo, evalúa por qué. A menudo se culpa a los perfiles de redes sociales cuidadosamente cultivados por causar depresión y ansiedad, pero antes de eliminar por completo Instagram y Facebook, considere a quién sigue. Mi Instagram personal se usa para seguir animales adorables; si quieres la fórmula para provocar alegría, eso es todo.

En estos tiempos políticamente divididos, Facebook puede ser un campo minado de peleas familiares y enfrentamientos con amigos de la infancia. Si es demasiado, visítelo menos o baje el volumen cuando se sienta abrumado. Facebook te permite dejar de seguir a las personas sin dejar de ser amigos; no aparecen en su News Feed y evita tener que explicar un episodio de no amistad. Twitter, mientras tanto, es una fuente increíble de información, pero también está poblada por muchos bots. Hasta que el servicio solucione su problema de abuso, silencia, bloquea y usa las herramientas que proporciona para filtrar lo que ves.

En un estado de ánimo sentimental

En un estado de ánimo sentimental

Kondo te da espacio mental para el sentimentalismo pero no permite mucho espacio real. Ella aconseja que los guarde para la última etapa de limpieza porque son los más difíciles de manejar. Kondo tiene tres reglas básicas: no guarde estos artículos fuera de su casa (o teléfono, computadora, etc.); para las cosas de las que realmente no puede separarse, consérvelas con confianza, no con vergüenza; y considere cómo se beneficiará el futuro si decide aferrarse a algo.

Los elementos sentimentales se incluyen en todas las categorías, por lo que esto significa revisar cualquier aplicación que use para tomar notas, así como su aplicación de fotos, y sí, esos mensajes de texto de amores pasados. Separe lo que decida guardar en un sistema de carpetas o álbumes. Si te aferras a algo de un ex, guárdalo solo si la cosa en sí es ahora una parte tan importante de tu rutina diaria que ya no la asocias con esa persona. Kondo se trata de reconocer el pasado, estar agradecido por él y seguir adelante.

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