7 formas de evitar la radiación informática

evitar la radiación de la computadora

En nuestra vida diaria, usamos computadoras cada vez con más frecuencia. Creo que muchos amigos que usan computadoras a menudo se preocupan por la radiación de las computadoras en muchos casos. Después de todo, la radiación de la computadora es muy mala para la piel y otros aspectos, especialmente para las mujeres embarazadas. A continuación, le presentaré algunos métodos sobre cómo evitar la radiación de la computadora.

7 formas de evitar la radiación de la computadora

Forma 1: limpiar la pantalla de la computadora

limpiar la pantalla de la computadora

Antes de usar la computadora todos los días, use un líquido de limpieza especial para limpiar la pantalla de la computadora. Esto es para eliminar las partículas de la pantalla causadas por la electricidad estática. Porque esas partículas que se adhieren a la pantalla aumentan la cantidad de radiación.

Forma 2: Pon algunas plantas acuáticas frente a la computadora

poner plantas acuáticas frente a la computadora

Coloque algunas plantas acuáticas frente a la computadora, como el bambú de la suerte o Bunting, que no solo pueden absorber la radiación, las hojas verdes también alivian el efecto de la fatiga visual. Además, los cactus y otras plantas también tienen la función de absorber la radiación.

Forma 3: come más plátanos

comer más plátanos

Si tienes que sentarte frente a la computadora todos los días y trabajar durante mucho tiempo, se recomienda que tomes alguna fruta para complementar tus vitaminas. Por ejemplo, podemos comer un plátano todos los días. El potasio que contiene el plátano puede ayudarnos a expulsar el exceso de sal de nuestro organismo para que nuestro organismo pueda alcanzar el equilibrio de potasio y sodio. También puede aliviar eficazmente la fatiga de las células oculares. Comer más plátanos puede ayudarnos a proteger nuestros ojos de manera eficaz.

Forma 4: ajusta el brillo de la pantalla de la computadora

ajustar el brillo de la pantalla de la computadora

Al usar la computadora, es necesario ajustar el brillo de la pantalla. Si la pantalla es demasiado brillante, se recomienda reducir el brillo de la pantalla de la computadora para reducir la estimulación de la luz en el globo ocular. Sin embargo, no debe ser demasiado oscuro para evitar la fatiga ocular. Sería mejor usar un par de anteojos a prueba de radiación.

En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, mayor será la radiación de la computadora, y viceversa.

Forma 5: Mantenga la habitación ventilada

mantener la habitación ventilada

En la habitación donde usamos la computadora, debemos mantener la habitación bien ventilada. Los estudios científicos han demostrado que una pantalla de computadora puede producir una sustancia llamada “difenilfurano bromado”, que puede causar cáncer en casos graves. Por tanto, debemos mantener la habitación bien ventilada cuando utilicemos el ordenador para reducir la presencia de difenilfurano bromado. Si las condiciones están disponibles, es mejor instalar un ventilador en la habitación en la que se coloca la computadora.

Forma 6: haz algo de ejercicio

Hacer algo de ejercicio

Por ejemplo, puede realizar la rotación de la cabeza y la rotación de los hombros. Debido a que se sienta frente a la computadora durante mucho tiempo sin hacer ejercicio, no solo se verá afectada la circulación sanguínea y la circulación linfática de todo el cuerpo, sino que también su corteza cerebral se sentirá cansada y es difícil trabajar al máximo. Por lo tanto, se recomienda que se levante y se mueva durante 10 minutos cada hora, mientras puede prepararse una taza de té verde o estirarse.

Forma 7: lávate la cara cada tres horas

lavarse la cara cada tres horas

Porque lo más cercano a la pantalla de la computadora es tu cara. Los pequeños poros faciales se bloquean fácilmente por las partículas que se acumulan alrededor de la computadora debido a la electricidad estática, la piel solo puede agrandar los poros más y más para poder seguir respirando, lo que hace que la piel del rostro se vuelva más áspera y áspera, a menudo con acné, lo que ciertamente es no es el resultado que desea. Por lo tanto, se recomienda lavarse la cara cada 3 horas y luego aplicar crema hidratante en la piel.

Conclusión

Los anteriores son algunos de los métodos para prevenir la radiación de la computadora. Creo que debe comprender cómo evitar la radiación de la computadora a través de mi breve introducción. Por último, un cordial recordatorio para todos: no solemos quedarnos adentro, no estar frente a la computadora por mucho tiempo, podemos usar nuestro tiempo libre para hacer más ejercicio. Por supuesto, debemos beber más agua en los horarios habituales para evitar la resequedad de la piel y aumentar la resistencia del organismo.

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